Juice Brokoli Apel Jeruk

 

Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan kalium, beta karotin, zat besi dan vitamin C sehingga bermanfaat sebagai anti kanker, meremajakan sel, mengatasi anemia dan meningkatkan kekebalan tubuh. Selain vitamin C apel juga mengandung serat dan pektin sehingga baik untuk mengatasi masalah pencernaan juga menjaga kesehatan mata.

BAHAN :

• 225 gr brokoli ( potong kasar )
• 300 gr apel hijau ( potong kasar )
• 3 buah jeruk manis ( kupas kulitnya dan potong kasar )

CARA MEMBUAT :

1. Masukkan semua bahan satu persatu ke dalam juicer, proses hingga sarinya keluar.
2. Tuang kedalam gelas saji. Sajikan segera.

Untuk 3 Gelas.