Lettuce merupakan salah satu jenis dari daun selada, mengiandung potassium, sodium, kalsium, fosfor, yodium, magnesium dan zat besi yang bermanfaat bagi tubuh.
Nanas juga kaya akan vitamin dan miineral. Adanya enzim bromelin dalam nanas bermanfaat sebagai anti radang.
Selederi selain bernutrisi juga mengandung sodium organis yang bermanfaat sebagai zat pembersih dalam tubuh.
Madu mengandung vitamin dan mineral, juga nutraceuticals yang efektif sebagai anti oksidan.
BAHAN :
450 gr daun lottuce ( cuci bersih )
300 gr nanas kupas ( potong kecil - kecil )
25 gr selederi ( cuci bersih )
2 sdm madu
CARA MEMBUAT :
Masukkan lettuce, nanas dan selederi kedalam juicer. Proses hingga sarinya keluar.
0 Response to "Juice Lettuce Nanas Selederi Madu"
Posting Komentar